EN KURALLARı OF AYAK

Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, ekseriyetle hayırlı uymayan ayakkabı giymenin münasebet evetğu yahut ayak parmaklarını uzun süre darca sışitatıran basınç hasebiyle oluşur.Bu tavır, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda kırıcı bir vecaya illet olabilir. Uzun süre ayakta kalma yahut aşırı koşma